Hæ aftur!

Nei, ég er ekki búin að gefast upp. Hef bara verið í smá lægð. Veit að ég er svo til nýbyrjuð í átakinu, en svona er þetta bara. Nú þarf ég bara að ná mér á réttan kjöl aftur. Ég hef ekkert þyngst, svo sem, en ekkert lést heldur. Ég ætla ekkert að afsaka mig, þó ég sé auðvitað með hundrað afsakanir á takteinunum – en er maður það ekki alltaf? Nei, nú bara set ég kraft og dug í þetta hjá mér.

Smá breytingar. Ég ætla að hætta að hafa matar- og hreyfingardagbók hér á sér síðu. Ég skrifa það þá heldur bara í bloggfærsluna hverju sinni. Er líka hætt að mæla ummál mitt með málbandi, mér finnst nóg að eiga við tölurnar sem vigtin gefur mér í hverri viku þó ég þurfi ekki að kljást við talnaflóðið sem fylgir sentímetramælingu. Spegillinn og vídd á fötum finnst mér miklu betri mælikvarðar.

Mig langar voða mikið að vera orðin 85 kíló (léttast um tvö) á afmælisdaginn minn eftir tæpar tvær vikur, en þá þarf ég líka aldeilis að taka mig á. Nú ríf ég mig upp úr kex- og sætabrauðsáti liðinna vikna og set mér hér með það markmið að borða a.m.k. 2 ávexti á dag, drekka a.m.k. 6 vatnsglös á dag og fara að sofa fyrir miðnætti.

febrúar 4, 2010. Uncategorized.